ビールマンさんのブログ最新一覧へ « 前へ2292件目 / 全3785件次へ » ブログ 20㎞LSD走 2時間15分45秒 心拍数138 通報する ビールマンさん 投稿:2011/6/16 12:20 15㎞以降、スピードも上がり、心拍数も140を超えた。140以下で20㎞を走れるように。20㎞LSD走 2時間15分45秒 心拍数138 1㎞6分47秒 1周目11分33秒 心拍数140 2周目11分18秒 心拍数139 3周目11分23秒 心拍数138 4週目11分30秒 心拍数132 5周目11分31秒 心拍数136 6周目11分25秒 心拍数134 7周目11分17秒 心拍数136 8周目11分24秒 心拍数132 9周目10分58秒 心拍数14010周目11分15秒 心拍数138 11周目11分09秒 心拍数14412周目11分02秒 心拍数146 タグ: ジョギング 20㎞LSD 通報する コメントを書く コメントを投稿するには、ログイン(無料会員登録)が必要です。会員登録無料ログイン