ビールマンさんのブログ
10km走 59分50秒 心拍数162
ツツジが終わり、ヒトツバタゴ(ナンジャモンジャ)の白い花が満開です。
10km走 59分50秒 心拍数162
1周目 10分05秒 心拍数158
2周目 10分00秒 心拍数168
3周目 10分00秒 心拍数163
4週目 9分58秒 心拍数164
5周目 10分04秒 心拍数162
6周目 9分44秒 心拍数158
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