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ビールマンさんのブログ

１０ｋｍ　６７分５０秒　　心拍数１２９

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ビールマンさん

投稿:2010/10/2 13:25

晴れ、最低気温１９℃。１周１２分２０秒より少し速かった。この位の方が走りやすい感じがするが、長距離になるとどうなんでしょう。
１０ｋｍ　６７分５０秒　　心拍数１２９
１周目１１分４０秒　心拍数１３５
２周目１１分４７秒　心拍数１２９
３周目１２分００秒　心拍数１２７
４週目１１分５９秒　心拍数１３０
５周目１２分２４秒　心拍数１２６
６周目０７分５９秒　心拍数