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１０ｋｍ　６９分３７秒 　　心拍数１２５

イメージ
ビールマンさん
投稿:2010/9/27 09:10

曇り、最低気温１７℃。この位の気温になると汗もあまりかかない。２６℃位になると１周目から、汗はたらたら、１０ｋｍ走るとウエアーを絞らなくても滴り落ちるくらいだったが。もう少し、気温が低くてもいいかも知れない。
１０ｋｍ　６９分３７秒 　　心拍数１２５
１周目１２分０６秒　心拍数１２６
２周目１２分３７秒　心拍数１２６
３周目１２分２８秒　心拍数１２４
４週目１２分１１秒　心拍数１２４
５周目１２分１３秒　心拍数１２７
６周目０８分０１秒　心拍数
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