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１５㎞LSD走　　１時間４９分２６秒

イメージ
ビールマンさん
投稿:2010/8/29 10:43
更新:2011/4/15 16:52

今日は昨日より少し気温が高いか？少しの気温でも違うような気がする。
１５㎞LSD走　　１時間４９分２６秒　　心拍数１３９ 　　　

　１周目１１分５７秒　心拍数１３５
　２周目１２分３０秒　心拍数１３７
　３周目１２分１７秒　心拍数１４０
　４週目１２分０５秒　心拍数１３８
　５周目１２分１３秒　心拍数１３８
　６周目１２分１５秒　心拍数１３８
　７周目１２分１４秒　心拍数１４０
　８周目１１分５９秒　心拍数１３９
　９周目１１分５７秒　心拍数１４２
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