朝倉伊津子の“ブレイブハートな毎日” ＞ 夏バテに効く？

[kansha39さん]

夏バテ？相場のこと？自分のこと？この暑さと先週一週間外出が多かったせいで、私はもうバテバテ。それでもうお肉を食べるしかないと決断！（普段私は余り肉を食べない）それと匂いの強い野菜、例えば、ニラとかニンニクとかを摂取、しかも一緒に。よって、少しバテが軽減された感じが。この3連休、私はどこへもいかずに、毎日シコシコと原稿書き。それも南側の窓に向かって机が置いてある。たぶんこれも夏バテに加担したのではないかと思う。しかし、夏バテの最大の原因は、冷房をつけていなかったこと。冷房嫌いなので、今まで、エアコンつけずに...