メタボな私は毎朝早朝ウォーキングをしています
普段は7000歩程ですが、日曜だけは体に負荷を掛けるため16000歩、二時間半ほど歩きます。
因みに目標としている一日の歩数は14000歩です。
今日は小雨がぱらつく中、道端に動く石ころを発見!
近づいてみると亀が散歩をしていました。亀もウォーキングするんだな~と一人でボケてみました
8件のコメントがあります
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こんばんわ。AKKYSさん。
私の住む町は中心街からちょと離れた場所にあります[1:113]
自然の多いのどかな所です。亀も雨に誘われて散歩に出てきたようです[1:007]
私の住む町は中心街からちょと離れた場所にあります[1:113]
自然の多いのどかな所です。亀も雨に誘われて散歩に出てきたようです[1:007]
へそくりパパ様おはようございますm(_ _)m
自分は座りっぱなしで足腰が弱っているので、少しずつ歩くようにしてます(^^ゞ
この年でフラフラとかダメですね(>_ぱなしはナシって話ですね!
亀さんは普通に道を歩いていたのですか!?
へそくりパパ様はどれだけ平和なお国にお住まいなのでしょう。。。
亀さんが普通に道にいるというだけで驚きです
Σ( ̄□ ̄)!
自分は座りっぱなしで足腰が弱っているので、少しずつ歩くようにしてます(^^ゞ
この年でフラフラとかダメですね(>_ぱなしはナシって話ですね!
亀さんは普通に道を歩いていたのですか!?
へそくりパパ様はどれだけ平和なお国にお住まいなのでしょう。。。
亀さんが普通に道にいるというだけで驚きです
Σ( ̄□ ̄)!
おはようございます。貧乏暇なしさん。
ロードサイクル、良いですね。私の住む浜松は浜名湖を中心にロードサイクルが盛んです[1:113]
ウォーキングも春から秋はよいのですが、冬がサボり気味になり。皮下脂肪を溜め込んでしまいます[1:007]
ロードサイクル、良いですね。私の住む浜松は浜名湖を中心にロードサイクルが盛んです[1:113]
ウォーキングも春から秋はよいのですが、冬がサボり気味になり。皮下脂肪を溜め込んでしまいます[1:007]
こんばんはです♪
歩きで1万以上はかなり気合入れられてますね!
亀さんも雨の中気持ちよさそうに歩いていたのでしょう。
私のやっている休日のロードサイクルもそうですが『千里の道も一歩から』
健康に根気はつきものですね♪
歩きで1万以上はかなり気合入れられてますね!
亀さんも雨の中気持ちよさそうに歩いていたのでしょう。
私のやっている休日のロードサイクルもそうですが『千里の道も一歩から』
健康に根気はつきものですね♪
こんにちわ。みやまな鉄砲長さん。
隊長もウォーキングされるのですか?
早速お値ごろの株は無いかな~と物色してみました[1:007]
あれもこれも買いたいな~
隊長もウォーキングされるのですか?
早速お値ごろの株は無いかな~と物色してみました[1:007]
あれもこれも買いたいな~
こんにちはーへそくりパパさん
>メタボな私は毎朝早朝ウォーキングをしています[1:113]
普段は7000歩程ですが、日曜だけは体に負荷を掛けるため16000歩、二時間半ほど歩きます。
お!!続けてますなぁ~(o゚ω゚))コクコク
私は昨日5キロぐらい歩いたので、今日はお休みしちゃってます(^^ゞ
亀さんには「潤いの雨」かもしれないですね^^
>メタボな私は毎朝早朝ウォーキングをしています[1:113]
普段は7000歩程ですが、日曜だけは体に負荷を掛けるため16000歩、二時間半ほど歩きます。
お!!続けてますなぁ~(o゚ω゚))コクコク
私は昨日5キロぐらい歩いたので、今日はお休みしちゃってます(^^ゞ
亀さんには「潤いの雨」かもしれないですね^^
おはようございます。ローズガーデンさん。
平日は4時半に起きてウォーキングをしています[1:113]
それでも体重は現状維持なのですが…
写真は亀がのそのそ道を歩いていましたので、面白いな~と思い載せてみました[1:007]
平日は4時半に起きてウォーキングをしています[1:113]
それでも体重は現状維持なのですが…
写真は亀がのそのそ道を歩いていましたので、面白いな~と思い載せてみました[1:007]
お早うございます。
毎日の運動がいかに大切か私たち夫婦も痛感していますが、続きません。
2時間半歩かれるとはすごいですね。
亀さんの散歩
小さい頃雨上がりによく見かけた光景ですが長い間見ていません。
久し振りに見せていただき懐かしい人にあったような気持ちになりました。
毎日の運動がいかに大切か私たち夫婦も痛感していますが、続きません。
2時間半歩かれるとはすごいですね。
亀さんの散歩
小さい頃雨上がりによく見かけた光景ですが長い間見ていません。
久し振りに見せていただき懐かしい人にあったような気持ちになりました。