５㎞　３２分０７秒

＼ あなたにピッタリの銘柄がみつかる ／

みんかぶプレミアムを無料体験！

プランをみる
PCサイトを表示
  • 運営会社
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 特定商取引表示
  • ご利用上の注意（関連法規）
  • 広告掲載・取扱商品
  • ヘルプ/お問い合わせ
  • サイトマップ
  • ご注意
    【ご注意】『みんかぶ』における「買い」「売り」の情報はあくまでも投稿者の個人的見解によるものであり、情報の真偽、株式の評価に関する正確性・信頼性等については一切保証されておりません。 また、東京証券取引所、名古屋証券取引所、China Investment Information Services、NASDAQ OMX、CME Group Inc.、東京商品取引所、堂島取引所、 S&P Global、S&P Dow Jones Indices、Hang Seng Indexes、bitFlyer 、ＮＴＴデータエービック、ICE Data Services等から情報の提供を受けています。 日経平均株価の著作権は日本経済新聞社に帰属します。 『みんかぶ』に掲載されている情報は、投資判断の参考として投資一般に関する情報提供を目的とするものであり、投資の勧誘を目的とするものではありません。 これらの情報には将来的な業績や出来事に関する予想が含まれていることがありますが、それらの記述はあくまで予想であり、その内容の正確性、信頼性等を保証するものではありません。 これらの情報に基づいて被ったいかなる損害についても、当社、投稿者及び情報提供者は一切の責任を負いません。 投資に関するすべての決定は、利用者ご自身の判断でなさるようにお願いいたします。 個別の投稿が金融商品取引法等に違反しているとご判断される場合には「証券取引等監視委員会への情報提供」から、同委員会へ情報の提供を行ってください。 また、『みんかぶ』において公開されている情報につきましては、営業に利用することはもちろん、第三者へ提供する目的で情報を転用、複製、販売、加工、再利用及び再配信することを固く禁じます。
株式会社ミンカブ・ジ・インフォノイド
(C) MINKABU THE INFONOID, Inc.

お知らせ

すべて見る

読み込みに失敗しました。

しばらくしてからもう一度お試しください。

重要なお知らせ すべて見る

ビールマンさんのブログ

最新一覧へ

« 前へ2898件目 / 全3785件次へ »
ブログ

５㎞　３２分０７秒

イメージ
ビールマンさん
投稿:2010/2/8 13:07

５㎞　３２分０７秒

１周目　１１分０３秒（６分４０秒）　心拍数　
２周目　１０分３６秒（６分２４秒）　心拍数　１４６、１５０、１５２、１６４　
３周目　１０分２８秒（６分１９秒）　心拍数　１５３、１５２、１５１、１５７

２周目、３周目は４回２００ｍをＷＳ（Wind Sprint）でジョギングを間に挟んで。 心拍数はジョギング終る前、すなわちＷＳ始まる前。
ＷＳとは全力疾走の７・８割の力で走ること。

コメント：ＷＳを少しゆっくりにしたつもりだったが、ほとんど変わりないようだ。

　
１㎞当たり　６分２５秒

１周は１．６５５４㎞　（　　）内は１㎞換算
３週は４．９９６２㎞
 通報する
コメントを書く
コメントを投稿するには、ログイン（無料会員登録）が必要です。

ネット証券比較

総合ランキング
ネット証券ランキング

みんかぶおすすめ

みんかぶアセットプランナー
＼ 投資・お金について学ぶ入門サイト ／
株初心者

株初心者入門

FX

FX初心者入門

暗号資産

暗号資産入門

不動産

不動産投資入門

先物

先物取引入門

保険

保険コラム

投信

投資信託初心者

みんかぶマガジン

みんかぶマガジン