なので風呂に浸かって疲れを癒そうと思い、
サウナ付きの銭湯に行きました。
そして温冷浴をして温まり、そして水風呂へ
入ったり温まったりして疲れを癒していたり
この療法はアスリートの真似をしただけです。
一般の方の入浴は気を付けて下さい。
関連銘柄：8804：東京建物
おふろの王様
最近は暑さの為か画面を見てて疲れる、
関連銘柄
東建物
6件のコメントがあります
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こんにちは、りす栗さん、コメント感謝します。
大谷選手や藤井棋士などは日頃の鍛練の成果でしょう。
そして後進を育てる人達は凄いと思います。
私は水風呂が睡眠を深くするのは新しい発見でした。
こんばんは。
大谷くんは、体調維持のためにすごく勉強して精進しているようです。彼は、単に体力があるだけじゃなくて頭もよいですね。
あずささん、こんにちは、コメント感謝します。
確かに体力が必要だと思います。
そのような時は無理をせず手足に水を掛けて
火照った体を冷ましましょう。
今晩、プロダクションさん。
冷温水浴は体力が無いときついかもしれないですね。
先日、瀬音の湯に行ったときは
サウナが有ったので少し冷温浴をしてみました。
露天風呂のところにあるので
森林浴も出来ました
弥吉さん、こんばんは、コメント感謝します。
世界古来に置いて疲れを癒す温冷浴は睡眠に良いです。
北国では温冷浴をして風邪に気を付けて日頃から
習慣にしてるようです。
風邪は万病の素なので私も研究します。
こんばんは。
サウナ付きの銭湯だけではどうでしょうか。
疲れが取れないようなら、やっぱ決め手はうなぎとスッポンドリンクでしょうか。(≧▽≦)ガハハハ
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