秋

[yoc1234さん]

   

まだまだ暑いですが秋になりました。

どんだけ走っても、心拍数が１６０ぐらいで止まります。

最低は７３ですので、安心です。

血圧も110の60

[漠羅天さん]

こんばんは^ ^

この暑さもこちらは月曜日まで水曜日は最高気温24℃と一気に涼しくなります
風邪さえ気をつけていれば過ごしやすくなりますね^ ^

[yoc1234さん]

漠羅天さん

いいね。

涼しいからね。

上着がいるように。

[風車の弥吉さん]

こんこん。

秋といっても残暑が厳しいです。

水分補給をしながら走ってください。

俺は大丈夫、との自信がリスクを伴います。

でないと、高齢者はぽっくり逝きますから。!(^^)!

[yoc1234さん]

風車の弥吉さん

こんばんは。

望まれてるようですね。

ピンピンぽっくり。

[三ちゃん123さん]

おはようございます。
東山動植物園のボート。
昔はカップルで乗ると別れちゃうって、、、。

[yoc1234さん]

三ちゃん123さん

こんにちは。

ここは大高緑地の琵琶ヶ池。

真ん中に神ノ島がある。

蛇がいっぱいいますよ。

[三ちゃん123さん]

yocさん、失礼しました。

なにか雰囲気が似てたし、ボートも同じに見えたので、、。

蛇は苦手です。

[yoc1234さん]

三ちゃん123さん

こんにちは。

ここの上の池が蝮池です。

笑っちゃう名前。

まむし池とは笑えます。

[ｱｲﾋﾞｰあずささん]

今日は、yocさん。

すすきを観ると秋を感じますね。
水曜日辺りから気温がイッキに下がるみたいですね。
血圧110って、お元気ですね！

[yoc1234さん]

ｱｲﾋﾞｰあずささん

こんにちは。

朝テレビで８５歳の世界記録、3ｍ82ｃｍの幅跳びが出たそうで。

３日に一日の競技。

普段は、屈伸運動やってるそうです。

走ったりは週に２日の練習でいいそう。