I SAY企画プロダクションさんのブログ
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最近は果物を食べる様にしてます
最近は小腹が空いた時には果物を
食べる様にしています。
今日はりんごです、4等分にして皮を剥かず
咀嚼して食べました。
りんごは健康に良いというので毎日一個は
食べてます。友人が勧めてますので
間食は果物が良いのでしょう。
この時期になると蕎麦が恋しくなります。
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しばらくしてからもう一度お試しください。
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最近は小腹が空いた時には果物を
リンゴはクエン酸が多く、虫歯にもいいですね。
ただ食べ過ぎは糖尿病に。
酸っぱい種類がおすすめです。
お早うございます。
私も 果物はりんご、みかん、箱で届いたので
毎日食べてます。
糖分が多いから 柿なんかは一日1個と、市の保健師に指導されました。
自前の干し柿が 丁度良くなって来たので 悩みです。
こんにちわ
寒くなりました。お身体に、気お付けてください。
写真の中の、大きなもの。これは茄子ですか。何だか、魚の様にも、見えますが。
間食などは果物にしてビタミン等が撮れて好調です。
私は少量なので冷蔵庫に保管して一日一個にしてます。
干し柿は私は探している方です。
この蕎麦はニシンそばです。出汁が出てて美味しいですよ。