はるるっぴさんのブログ
ウイルス対策に高品質オリーブオイル
素人のひとりごと日記です。
コロナウイルスからの感染予防、そして万一感染しても
重症化しないための予防策のひとつとして
食事面からもアプローチできると思います。
ウイルス対策によいとされる食品の代表選手がオリーブオイルです。
（養命酒製造の「のど飴」も感染症予防によいと思いますが、
長くなるので省略）
オリーブオイルならば、どれでもよいわけでなく、
高品質の「エキストラバージンオイル」できればIOC認定の
オリーブオイルがおすすめです。
（IOC＝International Olive Council）
スーパーでも販売されていますが、ほとんどが
「なんちゃってエキストラバージンオリーブオイル」です。
オリーブの良質な成分は、あまり取れないので、
本物のエキストラバージンオリーブオイルの値段は高くなっています。
100mlで1000円くらいします？
オリーブオイルについて、いくつか参考になる文章を引用します。
・ベストセラー本 「医者が教える食事術 最強の教科書」より
体にいい食べ物１ オリーブオイル
オリーブオイルについては、
ほぼ100%「いいもの」と考えていいでしょう
そのままスプーンに一杯飲んでもいいですし、
さまざまな料理の調味料としてオリーブオイルを
積極的に使ってください
ただ、その品質にはこだわる必要があります
（高品質の）エキスラバージンオリーブオイルのみをOKとしましょう
・栄養医療の第一人者 溝口 徹先生
『新型コロナウイルスによる肺炎報道で思うこと』より
オーソモレキュラー栄養医学的には、オリーブ葉にふくまれる
オレユロペンという分子が活躍します 早めに摂取することによって
全身への感染の波及を食い止めることが出来ます
クリニックでは妊婦さんなどにも風邪やインフルエンザ、
ノロウイルス感染などで使ってもらっています（中略）
喉が痛くなったら、すぐにオリーブ葉エキス
・ギリシャ屋ミルストーンさんのホームページより
オリーブオイルにはオレイン酸や各種ポリフェノールを豊富に含み、
ウイルスなど外部からの侵入物質と戦える自分自身の力
「免疫力」の向上の役に立つことが出来ます
しかし、免疫力向上に役立つオリーブオイルは
「本物のオリーブオイル」だけです
オリーブオイルの品質の世界基準（IOC基準）をクリアした
「エキストラバージンオイル」で、オレイン酸が60%~80%程度
間違いなく含まれていることがIOC認定機関の化学検査で
証明されているオリーブオイルを見つけることです
・その他
わたしの知る東洋医学の有名な先生
「オリーブオイルは確かにいいなぁ～」とおっしゃっていました。
・・・
一番のおすすめは、約3,100医療機関で導入されている
分子整合栄養医学のサプリメント
MSS DUOシリーズの「オリーブX」です。
高品質なので、一般的な市販のサプリメントと違い、
値段は安くはありません。
以前、町医者の先生にMSSサプリメントの話をすると
「そんなことみんな知ったら僕たちの仕事がなくなるじゃないですか！」
と話されたことが印象に残っています。
マスコミは、スポンサーに大手企業が入っているので、
このような情報は教えてくれませんね。
健康に投資をするお金があれば、このオリーブXにくわえ
マルチビタミンの「ビタミックス コンプリート」と
「亜鉛」などを飲めば感染症に対する免疫力は強くなると思います。
（もちろん、これで絶対大丈夫というわけではなりません）
今回の新型コロナウイルスは、簡単には抗体ができないので、
集団免疫を形成することが容易ではないと言われています。
しかし、集団免疫を形成するか、ワクチンの開発しか
最終的な解決策はないので、悩ましいところです。
（ワクチンの開発までは時間がかかります）
緊急事態宣言で一時的に収まっても、集団免疫が形成されていないと
感染爆発の第二波がくる可能性が高くなるからです。
（当たりまえのことを理解する）
スウェーデンは、集団免疫の形成にあと一歩のところまで来ています。
（正しい対応をしている国は、少数派かもしれません）
イギリスもその方向で動いていましたが、日本と同じで
近視眼的で、表向きの正義を語るマスコミたちに邪魔をされて
頓挫しています。
また、脱線しました…
話戻って
普段から人との接触を減らす、手洗い、うがい、マスクなどにくわえ、
自分自身の免疫力を高めることが必要になってきます。
普段の食生活に今まで以上に気をつける必要があります。
（もちろん、適度な運動も必要になります）
自分の健康への投資も必要かもしれません。
長くなるので、まだまだ書きたいところですが、ここで終わります。
