再びやってきた、特定保健指導通知

[元祖SHINSHINさん]

男性の場合、腹囲が85cm以上(またはBMIが25以上)、

かつ、①血糖値異常、②高血圧、③脂質異常、④喫煙のうち

2項目以上に異常が見られると、特定保健指導を受けないといけない。

オイラの場合は、BMIは正常域に変化しても、まだ腹囲が85cm以上あるし、

LDLコレステロール値が高く、しかも喫煙者なので、

特定保健指導に該当してしまうのだった。

今年は糖質制限をしていて体重が減ってきているし、

昨年利用した病院の対応にも興味があるので、再び特定保健指導を受けようと思っている。

今年努力してみて、改善できなかった場合、

まずは嘘でもイイから煙草を止めましたと宣言して、基準逃れを謀ろうと思う。

昨年は、空腹時血糖値までもが異常だったが、

糖質制限でこれは改善される可能性がある。

もしもダメならば、SGLT2阻害薬を服薬することになるだろう。

糖質制限の第一人者である江部康二医師は、

疫学調査により、LDLコレステロールを気にしてはいけないと書いている。

なので、ホントウは気にしていないのだが、この値が正常化しないと、

あるいは煙草を止めたことにしないと、

これからも永遠に特定保健指導通知がやってきてしまうので、

うざったくてたまらない。

なので、最終的には「煙草を止めたことにする」宣言をすれば、

解決するのだ。