Wikiによれば、『『喫茶養生記』 - 上下2巻からなり、上巻では茶の種類や抹茶の製法、身体を壮健にする茶の効用が説かれ、下巻では飲水（現在の糖尿病）、中風、不食、瘡、脚気の五病に対する桑の効用と用法が説かれている。このことから、茶桑経（ちゃそうきょう）という別称もある。書かれた年代ははっきりせず、一般には建保2年（1214年）に源実朝に献上したという「茶徳を誉むる所の書」を完本の成立とするが、定説はない。』
当時のお茶は現在の抹茶で、煎茶ではない。
また、現在のような嗜好品ではなく 薬としての位置付けです。
現在の薬事法なら、誇大広告にあたる様な効能書きになっています。
お茶の苦味（五味の一つ）は、五臓の君子たる心臓に効く！！ ｛ホンマカイナ？｝
現在でも、痩せる効果をうたったお茶製品があるので、五十歩百歩かもしれません。
