Moominさんのブログ
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ぷはーっ！ ＃２
Moominさん
投稿:2008/4/18 21:19
更新:2008/4/18 22:17
昨日、細々した雑件をせっせと日中に済ませ、夕方から水泳へＧＯ！
電車に乗ったのでは運動にならないので、
練馬→豊島園→練馬春日町→光が丘
の３駅分の往復（1時間 X 2回）をテクシーにしてみました。
これだけ歩くと体が軽くなった錯覚に陥るから不思議です。
プールではいつも（といっても大分間隔は開いているが）２５ｍプールを２０往復することにしている。ちゃんと泳げば１キロだ。
この１キロという距離、高校時代の体育の授業で全員泳いたので、今も強いこだわりがある。泳げなくなっている、ということを認めたくないからだ。
もちろん？年前とは体力が違うので連続は無理。無茶せず適当に休憩を取りながら『６往復クロール+１往復平泳』って組合せを３回。
ほどなく。。。
水中にいるのに顔が火照るのがわかる。脈拍も上がっている。
うーむ、運動不足だなあ
仕事が始まるまで、少し運動もしないとね
家にたどり着いて食卓の扉をあけると、上の娘が夕食にありつく瞬間。
あー、おなかすいた。
温泉とは違った意味で、ぷはーっ、な一日でした。
あぁ 水泳の後の 心地良いだるさ よ～くわかります！
私も３年ほど前まで 週３，４日 １～２キロ泳いでいましたが 体調も良いし、食事もおいしいし 最高でした
その後引っ越し＋仕事の関係でなかなかプールに行けなくなってしまいました
私も心機一転 プール行こうかなぁ
パプリカ
ご立派です。
私も練馬区なので、光が丘公園にときどき行きます。
新緑が美しいことと思いますが、いかがでしたか。
私は、自転車で行くのですが、今度は徒歩に挑戦してみましょうか。疲れたら、帰りはバスかもしれませんが。
週３，４日 １～２キロはすごい！普通の人にはそんなに泳げません。きっと逆三角形の体型ですね！ うらやましい。
練馬区でしたか。お近くですね。
雨の中の新緑もいいですが、鼻水がでました。
お天気がよければ音楽を聴きながら歩くと1時間ほど楽しくできるかも知れませんよ。