新宿線止まってたんだね～

[らん☆さん]

 

今日会社でもらった鮭！！

 

どーーーーーん

 

 

鮭はオメガ3というお肌にとってもいい油がたっぷりで、アスタキサンチン（抗酸化成分）によりシワ、たるみを予防。免疫力アップに動脈硬化も予防してくれるスーパー食材です♪

 

今日はバターソテーでいただきましたが、小骨もないし、お料理もしやすく和食にも洋食にも最適。

 

ですが～

一匹もらっても切り分けるだけで大変だった～～

ウロコ取るのとか、も～～～＞＜

 

1日置きに1か月鮭だな。

1か月後にはお肌ピカピカよ。

 

みんかぶ始めてから夜更かし気味の肌荒れ君ともサヨナラだよ～～

 

[らん☆さん]

チキンバスケットさん☆

 

包丁見えたよ～～～！

すごーーーい！かっこいい！！

しかも高そう！！ｗ

 

なんかキッチン用品見に行きたくなってきたよ♪♪

 

ちなみに私は腕もないよｗ

お母さんが作るようなものは一応作れるけど、ぜんぜんオシャレな感じとかじゃないｗ

[らん☆さん]

プロさん☆

 

あさりのお味噌汁おいしーよね～～！

大好き！貝は肝臓にいいしね！

女系家族で育つと料理上手になるの？？

なんか女の人が多いとみんなやってくれそうだけどねｗ

[みの虫さん]

らん☆さん

 

普通の包丁でやるってスゴイねぇ～。

しかも砥ぎもやるとは・・・・・・・

 

いよ！　職人！

 

あ、写真でてなかった。

 

包丁よりウデが大事なんだけどね。

 

jpgで画像解像度減らしたんだけど、

変だ。

 

今度はさあどうだぁ

 

 

[I SAY企画プロダクションさん]

らんさん、こんばんは。

作家は料理が上手い、私も月刊誌を書いてたけど、あさりの味噌汁は

女性から嫉妬された。

料理人に嫉妬して言いたい放題だったからある時滅茶苦茶怒った。

友人はこの事は承知してる。

女系家族で育つとこうなるのさ。

[らん☆さん]

こんばんは～

 

包丁の写真見えない～＞＜、けどチキンバスケットさんお料理出来るんですね♪

私は出刃なんて持ってないから普通の包丁で頑張りましたｗ

私のは高い包丁でもないのに、なぜか母が使っていたものを譲り受けたので、20年くらい使ってるのかも＾＾；

時々がんばって研いだりしながら。。

きっと新しい包丁買ったら、よく切れてびっくりするんだろうなぁｗ

[みの虫さん]

結構大きい鮭だけど、きれいによくさばけてますね。

出刃でやったんですか。

 

あとは切り分けて料理ですね。

 

鮭は焼いた皮も美味いし、

おいしそうだなぁ。

 

今持ってる包丁の写真です。

[らん☆さん]

こんばんは～

 

鯖もいいよね！味噌煮大好き♪

 

いいお嫁さんになるかな～～～？？

いい嫁の要素は家事だけじゃないからねぇ～。とか言いながら嬉しいｗありがとう♪

[I SAY企画プロダクションさん]

こんばんは。

私は味噌鯖を食べました。

鉄道がこの頃良く止まるね。

らんさん、料理得意なんだ良いお嫁さんきっとなるよ。