久しぶりに道路を走った。今日は気温が低く走りやすかった。心拍数は140以下でコントロールできた。
往路70分53秒、復路64分47秒、計2時間15分40秒
約15分ごとに心拍数を計った。最初から121、119、132、131、126、133、138、138、137
距離は19~20kmではないか。
2012/07/21 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル:「2時間LSD」 本文:久しぶりに道路を走った。今日は気温が低く走りやすかった。心拍数は140以下でコントロールできた。往路70分53秒、復路64分47秒、計2時間15分40秒約15分ごとに心拍数を計った。最初から121、1
※サイトからのお知らせは除きます
※広告非表示の他にも、みんかぶプレミアム会員だけのお得なサービスが盛りだくさん!
\ 30日間無料で体験しよう /
みんかぶプレミアム会員になる すでに会員の方はログイン久しぶりに道路を走った。今日は気温が低く走りやすかった。心拍数は140以下でコントロールできた。
往路70分53秒、復路64分47秒、計2時間15分40秒
約15分ごとに心拍数を計った。最初から121、119、132、131、126、133、138、138、137
距離は19~20kmではないか。