健康的な三連休！

[ぽーのすけさん]

１ヶ月後のマラソン目指し、三連休の午前は走りましたよ。

でも、今日、いつものマイジョギングコース（海の公園）で、ロードレースが開催されていたので、邪魔にならない
ように走りました。
（画像は小学生の部のスタートと途中）

知り合いの小学生も参加しており、こんなことなら、前哨戦として自分もエントリーしておけば・・・と後悔。

でも、家族５人（今日は巻き込みました）で汗を流して、
帰還しました。

さあ、午後は明日の為替と株の仕込み、仕込みっと。

[ぽーのすけさん]

miquiさん こんにちは。コメントありがとうございます。
そして　はじめまして。

＞健康生活いいですね！

　以前は、始発－終電で、ぼろぼろだったのですが、
　このところ奮起してます。
　メタボ対策でやってたのが、結構、はまってます。
　気持ちいいですよね。

＞家族で☆というのが素敵です！

　始発－終電の罪滅ぼしです。
　家族で　Ｗｉｉ　Ｆｉｔｔもやっているのですが、
　最近妻が・・・なので、今日連れ出しました。
　また、２番目の♂がミニバスのクラブに入ってて、
　基礎練習を兼ねてます。

今後も、よろしくお願いします。

[miquiさん]

おはようございます。
そして初めてコメントです。

　健康生活いいですね！マラソンは学生時代、殆ど毎日
していました。いつも　自分に問いかけながら　という感じで。
　最近は反動で　マラソンはしていません。ヨガをしてます。面倒だな、と思いつつ、体を動かした後は、すごく充実した気分になります。　家族で☆というのが素敵です！