ビールマンさんのブログ最新一覧へ « 前へ2402件目 / 全3785件次へ » ブログ 2時間LSD走 18.4㎞ 1㎞ 6分31秒 心拍数143 通報する ビールマンさん 投稿:2011/3/11 18:29更新:2011/4/15 16:20 心拍数140以下で走ろうとしたが、どうしてもちょっと速すぎる。1周11分強で走るくらいが適当か?1㎞6分40秒位?2時間LSD走 18.4㎞ 1㎞ 6分31秒 心拍数143 1周目10分33秒 心拍数144 2周目10分54秒 心拍数137 3周目10分51秒 心拍数143 4週目10分59秒 心拍数142 5周目10分55秒 心拍数138 6周目10分46秒 心拍数143 7周目10分50秒 心拍数142 8周目10分41秒 心拍数146 9周目10分38秒 心拍数146 10周目10分40秒 心拍数146 11周目10分45秒 心拍数150 タグ: ジョギング 2時間LSD走 通報する コメントを書く コメントを投稿するには、ログイン(無料会員登録)が必要です。会員登録無料ログイン