本日のトレード2010.5.20

[マスロさん]

本日の日経平均微妙にダウンして寄り付き、こういう日は少し様子を見て方向を確認してからのエントリーが正解と思っていたが・・・

日経先物が陽線で上を向いてきたのでロングで入りたくなってしまった。
まだどちらかというと売りだろと思ってたのに。

６５０４富士電ＨＤにＹＯＵエントリーしちゃいなＹＯ！！と２５４円＠３０００株ロング。
昨日残念だった６７７０アルプス８４２円＠１５００株ロング。
すぐに双方ロスカット。６５０４富士電ＨＤは２５０円で－１２８００円。６７７０アルプスは８３５円で－１１３００円。ここまでほんの１０分足らずｗ

しかしなぜかむきになって６７７０に再アタックしようと迷っていたが「迷わず行けよ！！行けばわかるさ！！」と８４８円＠２０００株←ポジションサイズ無視でロング。
ここで日経先物下落。どうでもよくなって８３５円でロスカット。－２６８００円。

この時点で－５０９００円（貧乏トレーダーには辛い損失だなｗ）
迷わず行ったらこの有様ｗまだ９：４０分だよ・・・もうやめようかな・・・

さてここで気持ちを入れ替える。日経先物サポート割って下を試しにきたところで
８７９５Ｔ＆ＤＨＤ２１８６円＠７００株ショート。
８３０８りそなＨＤ１１４７円＠１０００株ショート。（今度はポジションサイズ守ってのエントリー。）
８７９５は２１５６円で手仕舞い。＋２０２００円
８３０８は１１２７円で手仕舞い。＋１９２００円
前場はここで終了。

後場７７４１ＨＯＹＡのブレイク２２７８円＠８００株ショート。→２２６４円で手仕舞い。＋１０４００円。（もう少し取れたなー）
その後様子見しながら６９５４ファナック９５３０円＠２００株ロング。→９５９０円で指していたが刺さらず下落。仕方ないので９５４０円で手仕舞い。＋１２００円。

前場の感情丸出しトレードは超反省しまくり。

[KENSHIRO-225トレーダーさん]

いつでもいいですよ！
お待ちしております（笑）

[マスロさん]

こんにちは。
いつもお世話になっております。

なかなか難しそうですね。以前も一度トレードルームにお邪魔してＮＬＰの
再コーチしていただきたかったんですがなかなか行けなくて・・・
次回の勉強会か機会があるときに詳しくやり方を教えていただけますでしょうか？

[KENSHIRO-225トレーダーさん]

お疲れ様です！
日記の様子を想像すると、自分の中の暴れん坊が勝ってしまっているようですね。

ではＮＬＰトレーダーコーチングのスキルを活用する方法として、まず2点のことに注目してください。

1.冷静に判断できているときにトレードの感情の状態をポジティブなアンカーにして、パソコンを座るポジション自体にアンカリングするように練習をして習慣づけをする。

2.どういうときにこの悪い感情が呼び起こされるのかを、具体的にまとめる。悪い感情がでたときの行動と結果を視覚化して、目の届くところに置く。例えば、本日の負けた成績を切り取ってパソコンに張っておく等。

3.良い行動パターンと悪い行動パターンの両方を視覚化して、目に見えるところに置いて自分の感情をコントロールする。

こういったことを試して頂ければ幸いです。