一日の始めと終わりは楽しく過ごす

[hol3131さん]

これ意外とお勧め。一日動いていれば色々なことが起こる。嫌なこともあるだろう。その嫌だなぁと感じたことも考え方次第では自分にとって良かったことに変えることができる。まぁ、すべてをそういう風に考えるのはしんどいだろうから一日の始まりと終りだけでも発想を楽しいことに切り替えてみよう。それだけでもかなり気分は変わるものだ。やってみるかどうかはあなた次第。