ちなみにビールは飲むので、禁酒をするわけではありません。
2.毎朝モーサテを見て日記を書くのを習慣にしてましたが、仕事のある朝はけっこうせわしいし、内容をほとんど見ていないので、あまり執着している意味もないかな、ということでいったんやめてみようかと思います。
これ以前も言っていて結局やめませんでしたが・・・
なんとなく情報番組を聞き流しているだけでも多少相場感が頭に残っているような気もしているのですが、それならば寝る前のアメリカの指標と早朝のNYSEの引けを確認するだけでもよいかもしれません。
3.日本プロ野球からしばらく距離を置きます。たいてい夏場は、ラジコでニッポン放送のショウアップナイターを聞いていましたが、その時間ももったいないような気もしてきました。
そして、早朝はNHK-BSのドジャースの中継を流しておくとか。