クエン酸を飲むと、朝の目覚めがよく、疲労が回復する

[元祖SHINSHINさん]

と気がついたので、いろいろ検索してみると、

出てくる出てくるメリット話が。

因みに、オイラの場合はポッカレモンを水で薄めて飲んでみた。

★Bing 動画

　「糖質制限には重曹クエン酸水が役立つ！デメリットを解消してくれる理由」

糖質制限の時に組み合わせると最強だという。

ガンの予防や治療、痛風などにも有効という話も、すぐにみつかる。

イイことずくめ。

欠点は、歯が悪くなりやすいということ。

歯磨きしないと。

ただ、オイラの場合、

血圧正常化のために、「美酢」というお酢も摂っているので、

ちょっと考えてみたら、やり過ぎなのかも知れないが。

[元祖SHINSHINさん]

yoc1234さん、歯の対策として、
ストローで飲むっていうヒトがいたので、
ストロー買いました。

[yoc1234さん]

おはようございます。

レモン水は良いですよ。

歯医者は溶けるから、ほどほどが良いらしい。

ポッカはおいしすぎるので、サンキストの不味いのが良いみたい。

[元祖SHINSHINさん]

https://www.youtube.com/watch?v=CE64IB5t8OA
★毎朝レモン水を飲むと起きる身体の変化！噂の健康効果と科学的根拠について解説【デトックス・ダイエット・腎臓結石の予防】

[元祖SHINSHINさん]

Dr.ishiguro という外科医がネットで、レモン水とリンゴ酢を朝飲んでいるという動画があったので、ポッカレモンと美酢でも大丈夫みたい。