12/1 起床時の血圧など

[元祖SHINSHINさん]

123－85mmHg。

朝の血圧もよくなっている。

「ネルノダ(GABA)＋酢＋風呂」の効果が発揮されて、

持続力も芽生えてきたようだ。

今まで起床時は、130～145－95mmHgくらいだったのだが。

この戦略を始めて、まだ一週間くらいしか経ていないと思うが。

また、糖質制限(糖分60ｇ未満／日)を始めて一日しか経っていないというのに、

体重が1kgくらい減って、73.2kgになっていた。

これは、糖質制限に加えて、お酢の力が大きいのかも知れない。

つまり、相乗効果なのではないか？

お酢には、血圧下降作用のみならず、

脂肪を燃やしやすくするダイエット効果もあるといわれている。

これはもう、ますます継続あるのみ。

[yoc1234さん]

本当かな。

嘘みたいに利きますね。

自転車でこげば同じぐらい下がりますよ。

しかもほぼただで。

[元祖SHINSHINさん]

血圧が高い方が早く酔うので、飲み代が安くすむのですが、
そーいうメリットを失いましたｗ