「花粉症対策」は花粉症の症状を軽減させるためのさまざまな対策に関連するテーマ。 日本国内において花粉症を有する人の数は、正確なところはわかっていないものの、全国の耳鼻咽喉科医とその家族を対象とした鼻アレルギーの全国調査によると花粉症の有病率は1998年が19.6%、2008年が29.8%、2019年には42.5%でまさに国民病となっている。その対策に関連するだけに関心が高いテーマでもある。 室内に入る花粉を防ぐ=花粉が付着しやすい素材の衣服着用は避ける。また、家に入る前には、衣類や髪に付着した花粉をはたき落とす。 スギ花粉は湿気を含むと重くなって落下するので、加湿器を利用し、室内の湿度を上げれば空中での浮遊を防ぐことができる。 外出時にはマスクや眼鏡、帽子を着用することで体に入る花粉を効果的に防ぐことができる。普通の眼鏡でも、目に入る花粉量を3分の1くらいまで減少できるが、花粉症用の眼鏡は4分の1くらいまで減少できるといわれる。 また、マスクは最も効果的な花粉症防護グッズとされる。 23年12月に日本気象協会が発表した予測第2報によると、24年花粉は全国的に例年よりやや多い傾向となっているとしており、花粉症対策は引き続き注目が必要だ。