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gan**re205jさんのブログ

体重77.5ｋｇ

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gan**re20*5j*さん

投稿:2008/10/3 13:44

増えすぎた体重を減らすことにした。

朝は、ヒルズダイエット
http://www.hillscollection.jp/index.html?af_id=12&banner_id=ovt
220kcal

昼は、卵クッパとスープで300kcal以内に。

夜は、キャベツをノンオイルドレッシングで
腹いっぱい食べて300kcal以内に。

いつまで続くことやら…

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