最近の風呂の入り方

[I SAY企画プロダクションさん]

最近の湯船に長湯すると疲れが出てしまうので

湯船には回数を分けて湯船に浸かってます。

先日長湯して体を洗おうとした際に疲れが襲って来て

身体を洗うのを中断して洗い場で休憩を取って体を洗いましたが

今日は湯船に浸かる時間を分割にして回数を分けて

浸かっています。すると元気が出て、風呂に入る入浴方法を

考えて利用してます。

　　　　　　　　　

[ｱｲﾋﾞｰあずささん]

今晩は、プロダクションさん

お風呂は気持ちが良いので

ついつい長く入ってしまいますが・・・

出た後に、疲れがど～～と出ますね。

気を付けないと体にも負担がきますね。

[シュシュママさん]

こんばんは〜

高温のお風呂は体に負担がかかります。

38〜39℃のお湯で10分以上浸かるといいそうです。

入浴前後に水分をしっかり補給してくださいね！

[I SAY企画プロダクションさん]

こんばんは。あずささん。コメント感謝します。

私も先日は長湯して疲れましたので、

回数を分けて髪を洗って湯船に短く浸かり

そして体を洗って短く浸かってを繰り返し

スッキリして風呂を上がる事にしてます。

[I SAY企画プロダクションさん]

こんばんは。シュシュママさん。コメント感謝します。

私はポカリスエットを買って風呂に浸かる時に

水分を摂取します。しかし流石に疲れてしまった事で

浸かる回数を分けて入ってます。

[yoc1234さん]

おはようございます。

大変でしたね。

病院の先生たちによると、長湯は厳禁だそうで。

自分も2分入ったら、外に出て、

風に当たり、温泉のヘリに寝ころび、

お湯が少しかかる程度のところで寝るといいみたいです。

暖かく、長いこといられます。

[りす栗さん]

おはようございます。

お風呂って案外怖いのですね。

やはり温度や血圧の上下動で体力を消耗しそうですね。

[田舎野友一さん]

おはようございます(*-ω-)(*_ _)ﾍﾟｺｯ

おら、日帰り温泉で倒れて、ｷｭｰｷｭｰ斜で運ばれた事有ります。。。(;-o-)ノ

風呂場ですでに倒れそうになったのですが、角のとがった石がごろごろと敷き詰めてあったので、ここではやばいなと、頑張って脱衣所まで行って倒れました

　　　　　　　　　　　(///o///)ゞ

[I SAY企画プロダクションさん]

こんにちは、yoc1234さん。コメント感謝します。

湯船に長く浸かった為、湯疲れして体を洗うのを

中断して水を足に掛けて湯冷まししてましたので

今回は短時間湯船に浸かって分割してます。

昨日寝る前に体が疲れ寝るのに調度いい疲労感でした。

[I SAY企画プロダクションさん]

りす栗さん、こんにちは。コメント感謝します。

案外と風呂屋など湯あたりする方が多いですね。

過去に救急車で運ばれる方がいた様です。

[I SAY企画プロダクションさん]

友一さん、こんにちは。コメント感謝します。

風呂入っていて酒を飲んだ方がのぼせて洗い場で

顔面から倒れて血が止まらなくなり救急車で

搬送されていたのを覚えてます。

友一さんも気を付けて下さい。

湯船には短時間で分割して入浴しましょう。