ジョギング１０ｋｍ

[ビールマンさん]

ジョギング１０ｋｍ　 　

０１km０８分０１秒　心拍数

０２km０７分４１秒　心拍数
０３km０７分０５秒　心拍数
０４km０７分０８秒　心拍数
０５km０７分１４秒　心拍数　
０６km０７分１６秒　心拍数

０７km０７分０５秒　心拍数
０８km０６分４９秒　心拍数　
０９km０６分３１秒　心拍数

１０km０６分０７秒　心拍数

[yoc1234さん]

　おげんきですね。

すごい風で、出かけるの怖いです。

車も橋を渡らないようにせねば。

高速は絶対無理。

1ｍは飛ばされる。