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運転解禁♪

自動車の運転を禁止されてから丸5か月。6月の検診でドクターから「運転しても大丈夫でしょう」のお言葉を頂けた。


「いや~~、長かった・・・。」


夏場の猛暑の中、9Km(往復18Km)の徒歩痛勤は相当なものだろうと覚悟していた。それが回避できる事になり、飛び上がるほど嬉しかった。


ところが、毎日、歩きで消費されていたカロリーが、車通勤になり、ほとんど歩かない為に行き場を失ったカロリーがお肉と脂肪に・・・。

体重は激増。7Kgのもの増量となり、ズボンがきつくて大変な事になってしまった。

これはいかん! 減量せねば。


目標は7Kg+4Kg 計11Kg 2か月~3ヵ月で落とせればいいのだが。

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