自動車の運転を禁止されてから丸５か月。６月の検診でドクターから「運転しても大丈夫でしょう」のお言葉を頂けた。
「いや～～、長かった・・・。」
夏場の猛暑の中、９Km（往復１８Km）の徒歩痛勤は相当なものだろうと覚悟していた。それが回避できる事になり、飛び上がるほど嬉しかった。
ところが、毎日、歩きで消費されていたカロリーが、車通勤になり、ほとんど歩かない為に行き場を失ったカロリーがお肉と脂肪に・・・。
体重は激増。７Kgのもの増量となり、ズボンがきつくて大変な事になってしまった。
これはいかん！ 減量せねば。
目標は７Kg＋４Kg 計１１Kg ２か月～３ヵ月で落とせればいいのだが。
