ジョギング１０ｋｍ　

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2017/07/10 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル：「ジョギング１０ｋｍ 」 本文：ジョギング１０ｋｍ ０１km０７分２６秒 心拍数０２km０６分５９秒 心拍数０３km０６分３５秒 心拍数０４km０６分３５秒 心拍数０５km０６分２３秒 心拍数 ０６km０６分２９秒

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ジョギング１０ｋｍ　

ビールマンさん
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ジョギング１０ｋｍ　

０１km０７分２６秒　心拍数

０２km０６分５９秒　心拍数
０３km０６分３５秒　心拍数
０４km０６分３５秒　心拍数
０５km０６分２３秒　心拍数　
０６km０６分２９秒　心拍数

０７km０６分１４秒　心拍数
０８kmーー分ーー秒　心拍数　
０９kmーー分ーー秒　心拍数
１０kmーー分ーー秒　心拍数
朝から暑くて７ｋｍで走るの止めました。
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#ジョギング１０ｋｍ
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