今日はメジャーSQの日でしたね。 完全に忘れてました。 ていうか仕事の都合でどのみち参加できなかったのですが・・・
まあいいです。メジャーSQはあんまり好きじゃないんで。
ところで、会社でストレスチェックなるものをさせられました。 なんでも今年からすべての事業所で義務付けられているんだと(従業員50人以上)
チェックシートという用紙にいろんな質問が書かれていて、それに対して < そうだ、まあそうだ、ややちがう、ちがう > の4つうちから、一つを選んで回答していくというもの。
質問をいくつか見てみよう。例えば・・・
1、勤務時間中はいつも仕事のことを考えていなければならない。
2、自分のペースで仕事ができる。
3、活気がわいてくる。
4、ゆううつだ。
5、職場の同僚とどの程度気軽に話ができますか。
質問は全部で50問以上あるのでこの辺にしときますが、要するにうつ病かどうかの診断みたいなもんなんでしょう。
確かに、最近はこうしたうつで悩む人も多いですから、そうした人たちの一助になれば、こうしたストレスチェックなるものも、それなりに意義のあるものなのでしょう。
ちなみに私の上の質問に対する答えは。
1、他のことをおもに考えていますが、仕事が忙しくなると熱中することもあります。 <ややちがう>
2、うん、だいたいマイペースでできますが、腹のたつこともときどきあります。
<まあそうだ>
3、たまに、はしゃぎたくなることはあります。
<まあそうだ>
4、なんかゆーうつな気分になることはよくありますね。特に朝から機嫌が悪いことが多いです。
<まあそうだ>
5、気に喰わんやつも何人かはいますが、ほとんどの人との関係は良好です。ちなみに私は、職場で政治や宗教の話は一切しないことにしています。 会社でする話は仕事の話か、たわいもないバカ話のどちらかです。
<まあそうだ>
自分の好きな仕事をしている人は、まずうつになる心配はないでしょう。 でも大多数の人は生活のために、興味もなにもないことを嫌々しているわけですから、いつ何時うつを発症するかわかりません。
やっぱり頑張り過ぎないのが一番じゃないかなぁ。無責任はいけませんけど、適当に手を抜いていればうつになることはないと思います。
人生が何百年もあるわけでなし。たかだかあと数十年この世界にいるだけなのだから、もっと気楽にいきましょうや。