ジョギング５ｋｍ
０１km０７分２１秒 心拍数１２４
０２km０６分１０秒 心拍数１４５
０３km０６分１８秒 心拍数１４９
０４km０６分１４秒 心拍数１５１
０５km０６分２３秒 心拍数１４６
ジョギングは６分３０秒で走るとしているが、ちょっと速くなりすぎる。きょうも一時心拍数１５０を超えてしまった。
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#ジョギング
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2014/10/14 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル：「ジョギング５ｋｍ 」 本文：ジョギング５ｋｍ ０１km０７分２１秒 心拍数１２４ ０２km０６分１０秒 心拍数１４５０３km０６分１８秒 心拍数１４９０４km０６分１４秒 心拍数１５１０５km０６分２３秒
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