１０ｋｍ走　５９分５１秒 　５：５８/１km　

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2014/10/03 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル：「１０ｋｍ走 ５９分５１秒 ５：５８/１km 」 本文：１０ｋｍ走 ５９分５１秒 ５：５８/１km ０１km０６分３４秒 心拍数ーーー ０２km０６分０８秒 心拍数ーーー０３km０５分３７秒 心拍数ーーー０４km０５分５１秒

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１０ｋｍ走　５９分５１秒 　５：５８/１km　

ビールマンさん
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１０ｋｍ走　５９分５１秒 　５：５８/１km　
０１km０６分３４秒　心拍数ーーー　
０２km０６分０８秒　心拍数ーーー
０３km０５分３７秒　心拍数ーーー
０４km０５分５１秒　心拍数ーーー
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０６km０５分４８秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分５８秒　心拍数ーーー
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#ジョギング #１０ｋｍ走
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