１０ｋｍ走　５８分３６秒 　５：５１/１km　

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2014/10/01 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル：「１０ｋｍ走 ５８分３６秒 ５：５１/１km 」 本文：１０ｋｍ走 ５８分３６秒 ５：５１/１km ０１km０６分１０秒 心拍数ーーー ０２km０５分４６秒 心拍数ーーー０３km０５分４７秒 心拍数ーーー０４km０６分０５秒

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１０ｋｍ走　５８分３６秒 　５：５１/１km　

ビールマンさん
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１０ｋｍ走　５８分３６秒 　５：５１/１km　
０１km０６分１０秒　心拍数ーーー　
０２km０５分４６秒　心拍数ーーー
０３km０５分４７秒　心拍数ーーー
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#ジョギング #１０ｋｍ走
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