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2014/09/26 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル：「１０ｋｍ走 ５４分０６秒 ５：２４/１km 」 本文：１０ｋｍ走 ５４分０６秒 ５：２４/１km ０１km０５分３４秒 心拍数ーーー ０２km０５分２１秒 心拍数ーーー０３km０５分２７秒 心拍数ーーー０４km０５分２０秒

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１０ｋｍ走　５４分０６秒 　５：２４/１km　

ビールマンさん
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１０ｋｍ走　５４分０６秒 　５：２４/１km　
０１km０５分３４秒　心拍数ーーー　
０２km０５分２１秒　心拍数ーーー
０３km０５分２７秒　心拍数ーーー
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#ジョギング #１０ｋｍ走
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