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10km走 54分06秒  5:24/1km 

10km走 54分06秒  5:24/1km 
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02km05分21秒 心拍数ーーー
03km05分27秒 心拍数ーーー
04km05分20秒 心拍数ーーー
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06km05分35秒 心拍数ーーー                                07km05分24秒 心拍数ーーー
08km05分31秒 心拍数ーーー
09km05分19秒 心拍数ーーー                                10km04分57秒 心拍数ーーー
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