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2014/09/23 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル：「１０ｋｍ走 ５３分２９秒 ５：２０/１km 」 本文：１０ｋｍ走 ５３分２９秒 ５：２０/１km ０１km０５分４４秒 心拍数ーーー ０２km０５分２２秒 心拍数ーーー０３km０５分２７秒 心拍数ーーー０４km０５分２８秒

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１０ｋｍ走　５３分２９秒 　５：２０/１km　

ビールマンさん
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１０ｋｍ走　５３分２９秒 　５：２０/１km　
０１km０５分４４秒　心拍数ーーー　
０２km０５分２２秒　心拍数ーーー
０３km０５分２７秒　心拍数ーーー
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#ジョギング #１０ｋｍ走
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