３時間ＬＳＤ ２５．８２km ６分５８秒/１km ピッチ１８９ ストライド８０ 心拍数
ペースは７：１１、６：５２、７：０６、６：４８、６：５４、７：０５、６：５０、６：５２、６：５４、６：５８、６：５３、６：５９、６：５２、６：５０、６：４５、６：５５、６：５８、７：０２、７：０６、６：５５，７：０５、６：４６、７：００、７：０１、６：５６
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2014/09/14 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル：「３時間ＬＳＤ ２５．８２km ６分５８秒/１km 」 本文：３時間ＬＳＤ ２５．８２km ６分５８秒/１km ピッチ１８９ ストライド８０
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