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2014/09/13 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル：「１０ｋｍ走５４分４６秒５：２８/１km 」本文：１０ｋｍ走５４分４６秒５：２８/１km ０１km０５分４４秒心拍数ーーー０２km０５分２９秒心拍数ーーー０３km０５分３４秒心拍数ーーー０４km０５分２９秒

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１０ｋｍ走　５４分４６秒　５：２８/１km　

ビールマンさん

ビールマンさん 2014/09/13 14:32

１０ｋｍ走　５４分４６秒　５：２８/１km　
０１km０５分４４秒　心拍数ーーー　
０２km０５分２９秒　心拍数ーーー
０３km０５分３４秒　心拍数ーーー
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０６km０５分３７秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分２１秒　心拍数ーーー
０８km０５分３５秒　心拍数ーーー
０９km０５分２２秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０km０４分５３秒　心拍数ーーー

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#ジョギング #１０ｋｍ走

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