１０ｋｍ走　５８分１３秒 　５：４９/１km　

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2014/08/21 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル：「１０ｋｍ走 ５８分１３秒 ５：４９/１km 」 本文：１０ｋｍ走 ５８分１３秒 ５：４９/１km ０１km０５分４９秒 心拍数ーーー ０２km０５分４３秒 心拍数ーーー０３km０６分０９秒 心拍数ーーー０４km０５分４８秒

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１０ｋｍ走　５８分１３秒 　５：４９/１km　

ビールマンさん
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１０ｋｍ走　５８分１３秒 　５：４９/１km　
０１km０５分４９秒　心拍数ーーー　
０２km０５分４３秒　心拍数ーーー
０３km０６分０９秒　心拍数ーーー
０４km０５分４８秒　心拍数ーーー
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#ジョギング #１０ｋｍ走
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