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こんばんは
涼を求めて
滝や川に避難ですか？
それとも落ちかけた筋肉増強のためでしょうか？
人間足から弱っていきますね
お怪我の方は大丈夫ですか？
私も上げたはずの足が上がってい、こけそうになることがあります
今年は自転車でのお散歩も計画していましたが計画倒れ
疲れすぎていて車かごろ寝の生活
せめて家でストレッチ位しなきゃ！ですね 笑
dendenmusiさん こんばんわ＾＾
この時期川や滝は良いですね。
ほんと足腰が日に日に弱っています。＾＾
ここは坂の上だから、電動自転車じゃ無いと無理です。＾＾
少しは頑張って鍛えなきゃ・・・
涼しくなったら以前みたいな散歩を少しずつ頑張ってみます。＾＾