１０ｋｍ走　５９分５０秒 　５：５８/１km

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2014/08/15 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル：「１０ｋｍ走 ５９分５０秒 ５：５８/１km」 本文：１０ｋｍ走 ５９分５０秒 ５：５８/１km ０１km０６分０９秒 心拍数ーーー ０２km０５分４６秒 心拍数ーーー０３km０５分５６秒 心拍数ーーー０４km０５分５５秒

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１０ｋｍ走　５９分５０秒 　５：５８/１km

ビールマンさん
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１０ｋｍ走　５９分５０秒 　５：５８/１km　
０１km０６分０９秒　心拍数ーーー　
０２km０５分４６秒　心拍数ーーー
０３km０５分５６秒　心拍数ーーー
０４km０５分５５秒　心拍数ーーー
０５km０５分５８秒　心拍数ーーー
０６km０６分１８秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分５２秒　心拍数ーーー
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#ジョギング #１０ｋｍ走
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