１０ｋｍ走 ６０分０５秒 ６：００/１km
０１km０６分０６秒 心拍数ーーー
０２km０５分５１秒 心拍数ーーー
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０４km０６分０４秒 心拍数ーーー
０５km０５分５９秒 心拍数ーーー
０６km０６分１１秒 心拍数ーーー ０７km０５分５１秒 心拍数ーーー
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2014/08/14 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル：「１０ｋｍ走 ６０分０５秒 ６：００/１km 」 本文：１０ｋｍ走 ６０分０５秒 ６：００/１km ０１km０６分０６秒 心拍数ーーー ０２km０５分５１秒 心拍数ーーー０３km０５分５０秒 心拍数ーーー０４km０６分０４秒
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