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こんばんは。
１０キロ走られているんですね。
久しぶりに外に出ると、体を動かしたくなります。
ジョギング１０キロ、走れるように鍛えたいですねえ。
そうしたら、少しはたるんだお肉が引き締まることでしょう。＾＾
space450さんコメントありがとうございます。
早朝でも２５度を超えて、暑いとエネルギーを多く使います。
こんにちは。
早朝でも２５度を超えているとは、暑くて大変ですね。
こちらの今日の最高気温は２６度と過ごしやすくなってきました。そろそろ秋の気配です。＾＾
それにしましても、いつも鍛えられていてえらいですよね。
色々たるんでいる私は、見習わなくてはいけません……。＾＾
最高気温が２６度。いいですね。こちらはまだまだ真夏日が続きます。