１０ｋｍ走 ６２分１２秒 ６：１２/１km
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０３km０６分１０秒 心拍数ーーー
０４km０６分０５秒 心拍数ーーー
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０６km０６分３３秒 心拍数ーーー ０７km０６分１４秒 心拍数ーーー
０８km０６分１６秒 心拍数ーーー
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2014/08/11 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル：「１０ｋｍ走 ６２分１２秒 ６：１２/１km 」 本文：１０ｋｍ走 ６２分１２秒 ６：１２/１km ０１km０６分０１秒 心拍数ーーー ０２km０５分５１秒 心拍数ーーー０３km０６分１０秒 心拍数ーーー０４km０６分０５秒
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