１０ｋｍ走 ５６分５４秒 ５：４１/１km
０１km０５分４１秒 心拍数ーーー
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０６km０５分４６秒 心拍数ーーー ０７km０５分３５秒 心拍数ーーー
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2014/07/12 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル：「１０ｋｍ走 ５６分５４秒 ５：４１/１km」 本文：１０ｋｍ走 ５６分５４秒 ５：４１/１km ０１km０５分４１秒 心拍数ーーー ０２km０５分３２秒 心拍数ーーー０３km０５分３６秒 心拍数ーーー０４km０５分５０秒
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