１０ｋｍ走 ５７分４２秒 ５：４６/１km
０１km０５分５０秒 心拍数ーーー
０２km０５分３０秒 心拍数ーーー
０３km０５分４５秒 心拍数ーーー
０４km０５分４０秒 心拍数ーーー
０５km０５分４３秒 心拍数ーーー
０６km０６分０２秒 心拍数ーーー ０７km０５分４８秒 心拍数ーーー
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2014/05/27 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル：「１０ｋｍ走 ５７分４２秒 ５：４６/１km 」 本文：１０ｋｍ走 ５７分４２秒 ５：４６/１km ０１km０５分５０秒 心拍数ーーー ０２km０５分３０秒 心拍数ーーー０３km０５分４５秒 心拍数ーーー０４km０５分４０秒
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