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2014/05/20 - ビールマンさんの株式ブログ。タイトル：「１０ｋｍ走 ５６分４５秒 ５：４０/１km 」 本文：１０ｋｍ走 ５６分４５秒 ５：４０/１km ０１km０５分４９秒 心拍数ーーー ０２km０５分３６秒 心拍数ーーー０３km０５分３７秒 心拍数ーーー０４km０５分４４秒

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１０ｋｍ走　５６分４５秒 　５：４０/１km　

ビールマンさん
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１０ｋｍ走　５６分４５秒 　５：４０/１km　
０１km０５分４９秒　心拍数ーーー　
０２km０５分３６秒　心拍数ーーー
０３km０５分３７秒　心拍数ーーー
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#ジョギング #１０ｋｍ走
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