１０ｋｍ走 ５５分２０秒 ５：３１/１km

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５５分２０秒 　５：３１/１km　
０１km０５分４９秒　心拍数ーーー　
０２km０５分４４秒　心拍数ーーー
０３km０５分２９秒　心拍数ーーー
０４km０６分０６秒　心拍数ーーー
０５km０５分４７秒　心拍数ーーー
０６km０５分４１秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分１７秒　心拍数ーーー
０８km０５分０７秒　心拍数ーーー
０９km０５分１２秒　心拍数ーーー
１０km０５分０１秒　心拍数ーーー