１０ｋｍ走 ５４分４３秒 ５：２８/１km

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５４分４３秒 　５：２８/１km　
０１km０５分４９秒　心拍数ーーー　
０２km０５分３０秒　心拍数ーーー
０３km０５分２７秒　心拍数ーーー
０４km０５分２６秒　心拍数ーーー
０５km０５分２７秒　心拍数ーーー
０６km０５分２７秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分３２秒　心拍数ーーー
０８km０５分２５秒　心拍数ーーー
０９km０５分２５秒　心拍数ーーー
１０km０５分０２秒　心拍数ーーー