１０ｋｍ走 ５３分５２秒 ５：２３/１km

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５３分５２秒 　５：２３/１km　
０１km０５分３９秒　心拍数ーーー　
０２km０５分３３秒　心拍数ーーー
０３km０５分２２秒　心拍数ーーー
０４km０５分２１秒　心拍数ーーー
０５km０５分２３秒　心拍数ーーー
０６km０５分２１秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分１５秒　心拍数ーーー
０８km０５分２２秒　心拍数ーーー
０９km０５分２４秒　心拍数ーーー
１０km０５分０１秒　心拍数ーーー